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Kurse

Die Mitte finden

 
Die Workshops und Seminare von TRAUART richten sich an alle Menschen, die ihr Lebenspotenzial nutzen und ganz entfalten möchten: im Tanz, in der Freude der Bewegung, in der Meditation, in der liebevollen Begegnung mit sich selbst und mit anderen Menschen. In unseren Kursen finden Sie Inspiration und Impulse für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Intensität.
 
Vorkenntnisse in Meditation oder Tanz benötigen Sie nicht. Was Sie mitbringen sollten, ist die Bereitschaft, sich für Erfahrungen im Hier und Jetzt zu öffnen. Sei es im Miteinander in der Gruppe im Fluss der Bewegung. Sei es im Stillsitzen und dem „Einfach-nur-Dasein“. Wenn Sie dieses Interesse mit uns teilen, können Sie in unseren Kursen einen Weg zu mehr Selbstbewusstsein und einen Schritt hin zu Ihrer eigenen Mitte gehen.
 
Zu den Workshops und Wochenendseminaren können Sie sich auf unserer Internetseite anmelden. Einige Angebote bieten wir in Essen regelmäßig als offene Veranstaltung ohne vorherige Anmeldung an.